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地下城与勇士DNF是一款韩国网络游戏公司NEOPLE开发的免费角色扮演2D游戏,由三星电子发行,并于2005年8月在韩国正式发布。中国则由腾讯游戏代理发行,在中国他有着大量的玩家群体。今天,读文网小编就给大家带来TB6改版前剑魂附魔选择与防具散件搭配,希望对大家有所帮助。
白手最不缺的就是暴击,一般来说,护肩首选23物攻宝珠,当然有春节宝珠就更好了。
然后上下衣,首选物攻,根据力量和面板的计算基本公式,一般来说,2点力量提升的面板和1点物攻的面板差不多,也就是说30力充其量和15物攻差不多的提升。所以就有了魂虫王性价比最好,卡恩稍微好点。
然后平民小康大多选择应该也是23物攻,或者以前的SAO卡片24物攻,25物攻感觉相比23的贵了点。
腰带鞋子肯定有国庆技能宝珠最好。但是活动过了,没有的话就附魔暴击凑合。有钱的可以买生肖之灵宝珠。不过价格贵,货也少。不推荐。
然后首选,首选暗强吧,打团实用,冰强其次。当然暗现在最贵了,所以可以考虑15暗 15冰或者干脆打个全属10的宝珠即可。
左槽12物攻的就挺好,有时间的做个安图妮左槽的,右槽心脏卡。武器推荐属性卡,毕竟晶体契约可以选40物攻契约,不错的。
以上,就是读文网小编带给大家的DNF剑魂附魔防具搭配的内容,希望大家喜欢。
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地下城与勇士DNF是一款韩国网络游戏公司NEOPLE开发的免费角色扮演2D游戏,由三星电子发行,并于2005年8月在韩国正式发布。中国则由腾讯游戏代理发行,在中国他有着大量的玩家群体。今天,读文网小编就给大家带来DNF剑魂右槽选择攻略,希望对大家有所帮助。
全属40,可以买到的,当然比较贵。但是可以替代安图右,毕竟安图成就换手镯戒指提升相对来说更大,升级之后也更有潜力。
这个也不错.
这个有幽魂套的可以考虑。剩下一些提升不太突出的就不提了。装备辞典可以查查。
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地下城与勇士DNF是一款韩国网络游戏公司NEOPLE开发的免费角色扮演2D游戏,由三星电子发行,并于2005年8月在韩国正式发布。中国则由腾讯游戏代理发行,在中国他有着大量的玩家群体。今天,读文网小编就给大家带来DNF气功师武器解析,希望对大家有所帮助。
获取途径:
和安图恩Raid副本翻牌获得
安图恩Raid副本出品,现版本最强武器没有之一,获取途径非常困难
80级假紫,过度用装备,因基础太低所以对强化程度要求比较高
60级常规粉,亮点在于3级光兵,可用于BUFF换装,推荐入手一把
80级假粉,过渡用装备,一把属性不错的假粉配合高强可以陪你愉快的过渡到镇魂/SS毕业
80级常规粉,过渡用装备,属性中规中矩,同样需要高强
80级远古粉,已绝版,有此装备者务必将其强化至13,可作为毕业武器,另外可以升级为真远古粉
假猪掉落传说武器,产量低,基础一般,属性中规中矩,不推荐
兰总掉落的传说武器,产量低价格高且高强难求,逗逼16阶蓄气设定,不推荐
真猪掉落的传说武器,同样产量低价格高且高强难求,增加伤害需要敌人出血,若队伍有出血职业可以一战,依旧不推荐
都是可以通过远古每日做出来的传说武器,但制作周期过长且属性不突出,固皆不推荐
旧版本的神器,现版本的玩具,可通过BOSS塔作出留念
以上,就是读文网小编带给大家的地下城与勇士DNF气功师武器解析的内容,希望大家玩得愉快。
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地下城与勇士DNF是一款韩国网络游戏公司NEOPLE开发的免费角色扮演2D游戏,由三星电子发行,并于2005年8月在韩国正式发布。中国则由腾讯游戏代理发行,在中国他有着大量的玩家群体。今天,读文网小编就给大家带来DNF气功师异界套解析,希望对大家有所帮助。
对大小狮吼的单一增幅套,传说中的拔刀吼的出处,能做到在白图一吼全图晕的壮观场景,但并不能担起输出的重任,偏玩具向
【配装】
火9+光右+武器
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地下城与勇士DNF是一款韩国网络游戏公司NEOPLE开发的免费角色扮演2D游戏,由三星电子发行,并于2005年8月在韩国正式发布。中国则由腾讯游戏代理发行,在中国他有着大量的玩家群体。今天,读文网小编就给大家带来DNF气功师防具解析,希望对大家有所帮助。
改版后成为特效套,无视防御的特效攻击成为高频率攻击的下水道职业逆天改命的套装,防具精通是什么能吃吗系列之二,对百花攻击频率不算低,但也不算太高,和此套契合度不错但不完美,不过齐了也是毕业套装,有待实战的检验
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地下城与勇士DNF是一款韩国网络游戏公司NEOPLE开发的免费角色扮演2D游戏,由三星电子发行,并于2005年8月在韩国正式发布。中国则由腾讯游戏代理发行,在中国他有着大量的玩家群体。今天,读文网小编就给大家带来DNF气功师首饰解析,希望对大家有所帮助。
传统法系金魂黑/属中的黑,属性很美,对于后期各种免疫眩晕的怪物来说抓破招是必备的
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地下城与勇士DNF是一款韩国网络游戏公司NEOPLE开发的免费角色扮演2D游戏,由三星电子发行,并于2005年8月在韩国正式发布。中国则由腾讯游戏代理发行,在中国他有着大量的玩家群体。今天,读文网小编就给大家带来DNF气功师左右槽解析,希望对大家有所帮助。
左右槽假紫:即使是顶级S属性也显得非常低,除了过渡毫无意义的装备
左右槽假粉:性价比比假紫还低的属性,连过渡都显得浪费的装备
左右槽常规粉:
双攻左槽:价格很低,可以考虑作为过渡装备
技能左槽:推荐无契约的买一个堆9级觉醒
布鲁之怨灵臂章
减防效果很美,安图恩无效,在这个白图毫无难度的版本显得非常鸡肋
65粉右性价比最高,可以根据自身考虑属强附魔红字和高强
技能右槽:无用
赫拉斯套装
左槽带双攻独立,右槽满属性24属强,平民首选,推荐白字/CD左右槽+首饰一件的三件套
传说左右槽:
阿波菲斯之眼
10%减防,地位同布鲁
万疫之源-污秽之心
俗称猪心,价格虚高,平民退散,土豪可以考虑
万疫之源-恶魔之舌
俗称猪舌,同猪心
SS左右槽:
名将之兵书
所有TP加一,对于百花来说提升不算很明显,但爆到了作为毕业左槽也是可以的
时间旅行者的随身怀表
对于百花来说完爆兵书的存在,技能和重置CD的优秀属性可作为最终毕业左槽
空城泪-旧王愁
俗称废王泪,可遇不可求的装备,稳定15%白字提升,最终毕业右槽之一
光强右/全属强右
爆到了就带吧,高泪全属强已高于75粉右。
以上,就是读文网小编带给大家的地下城与勇士DNF气功师左右槽解析的内容,希望大家玩得愉快。
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地下城与勇士DNF是一款韩国网络游戏公司NEOPLE开发的免费角色扮演2D游戏,由三星电子发行,并于2005年8月在韩国正式发布。中国则由腾讯游戏代理发行,在中国他有着大量的玩家群体。今天,读文网小编就给大家带来DNF召唤师防具解析,希望对大家有所帮助。
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地下城与勇士DNF是一款韩国网络游戏公司NEOPLE开发的免费角色扮演2D游戏,由三星电子发行,并于2005年8月在韩国正式发布。中国则由腾讯游戏代理发行,在中国他有着大量的玩家群体。今天,读文网小编就给大家带来DNF鬼泣防具解析,希望对大家有所帮助。
1.幽魂魅影套装
此版本当之无愧的毕业防具,当进图后的暗抗大于300的时候,每个部位加成的属性达到最大值。整套在暗抗够高的情况下最起码增加275的暗强,附加10%暗属性伤害,各个部位分别增加150魔攻独立,300智力,25%攻速,37.5%释放,20%魔法暴击,20%移动速度。如果进图暗抗不够可以用暗符咒,在卡妮娜这边有卖。
2.天劫套装
散件一共增加所有属强22点,以及四个部位分别减少300PX内敌人四属强44点。套装效果:500PX内有敌人增加自身所有属强50点,400PX内有敌人增加自身智力400点,300PX内有敌人增加自身物理防御20%,300PX内有敌人时,自身释放技能时,进入霸体状态2秒(冷却2秒),生成光环,300PX内敌人减少20%防御(不适用raid)。
敌人在300PX内,则整套增加所有属强22+44+50=116点,400智力,释放时霸体。鬼泣绿阵减少固定防御,白图(除了安图恩外)怪物防御偏低,经过绿阵削减估计没剩下多少了,减少防御是先减少固定值再减少百分比,故对鬼泣来说,白图减少20%没啥太大的作用,raid无效。
3.逝魔之力套装
散件一共增加25%释放,12%武器魔攻,15%暴击伤害,15%魔法暴击,12%移动速度,套装效果:魔攻+440,智力+1000。这套比较偏向百分比的布甲职业,鬼泣混合伤害固伤居多,有点不太合适这个套装....当然追求幽魂的路上满了一套是另一回事,别刻意去刷齐这一套就好了.
整体描述
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提到汽车保养,最令人头痛的事莫过于选什么机油了。下面读文网小编给大家介绍汽车保养机油的选择方法,希望对你有用!
1、什么样的润滑油才是您爱车的最好选择
“贵的不一定就是好的。”润滑油的好坏重在基础油。润滑油的成分80%是基础油,只有由优质的基础油生产的润滑油才能更好地帮助发动机减少磨损、延长寿命,并可以延长换油周期、减轻维护和修理的频度和难度。
2 、机油发黑需要更换吗?
很多时候,我们会注意到发动机的机油变黑了,这是不是意味着机油已经变质了呢?发动机机油在高温条件下工作比较容易氧化变质,但随着润滑油质量的不断提高,特别是多级油的使用,机油变黑不一定就是变质了。
3、添加各种添加剂有必要吗?
目前,市场上关于机油添加剂的各种好处被炒的相当热了,售卖的各种抗磨剂、清洗剂也不胜枚举,许多车主对该不该给自己的爱车使用添加剂也感到莫衷一是。各个品牌机油都有一定的标准,不是任何一种添加剂都会与任一款机油相溶,加入后如果不相溶或与原有机油中的成分发生化学反应,很可能引起润滑油性质的改变,造成润滑系统效率降低、油品变质等,反而加重机械磨损。车主在一般情况下无须再另外使用添加剂。
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刚开始学习摄影的摄友也常会看到「滤镜」(Filter) 一词,其实现在有很多不同种类的滤镜,对于新手来说,又应该怎样选择购买必须的滤镜呢?它们又会在什么时间会用上呢?读文网小编整编的这篇文章会可以给各位一些小提示!
Antonio Aleo
如何选择风光摄影的滤镜(一)UV滤镜/保护镜
这个可能是各同学最早接触的一块滤镜,全透明的,以前大多也是过滤UV的滤镜,但现在很多厂商也只用玻璃来作「保护镜」,在日常的拍摄中可以长时间装上,保护昂贵的镜头。但在长曝中(例如夜景、星空),或是利用小光圈向著光源拍摄(例如拍摄星状太阳),便建议暂时把这保护镜除下,以免拍到镜上的灰尘或是产生昡光问题。
如果没有用上保护镜,遇上意外时很有可能会直接破坏镜头!
如何选择风光摄影的滤镜(二)偏光镜 (CPL)
偏光镜是喜爱拍摄风镜相片必备的滤镜之一,它的主要作用为:令天空更蓝,加强色调,提升颜色饱和度,减低/去除水面、玻璃、绿叶的反光,减光效果。
一块高质量的偏光镜在风景拍摄中真的很有价值,因为透过减低反光,不但能令相片颜色更丰富,更能拍到不用时拍不到的景物,例如清澈见底的湖水,或是玻璃下的饰物。
Patrick MenaCPL偏光镜可以让你消除反光,拍出清澈的流水。
如何选择风光摄影的滤镜(三)渐变灰滤镜 (GND)
除了第二点提及到的CPL偏光镜,其中一款风景摄影师必备的滤镜便是GND渐变灰了!GND是一块由透明到灰色的滤镜,有方形和圆形两种。GND主要是用来平衡光差,以免出现大幅过曝或过暗的情况,令相片立时变得专业起来!例如在大白天拍摄天空跟地面的相片,如果不使用GND滤镜,一是天空会过曝而地面正常,或是天空正常而地面卜过暗,GND便可以解决或降低这方面的问题,让你拍出来的相片更符合(或超过)肉眼现在所见的环境了!除此以外,使用了GND滤镜,也可以令相片有着类似HDR相片的奇幻效果,十分有趣!
TheyJun Photoworks
利用渐变灰平衡天空跟地面的光差,为摄影新手必学的课题!
如何选择风光摄影的滤镜(四)减光滤镜 (ND)
顾名思意,减光滤镜便是用来减少光线进入的滤镜,跟CPL、GND一样也有方形和圆形。有同学会问,为什么需要ND减光滤镜呢?把光圈收小、快门加快和降低ISO便可以了。其实有时这些设定未必适用,例如:
拍摄流水:很多时我们需要用上数十秒或更慢的快门,即使光圈和ISO收小,快门也未必能放慢而令相片不过曝,这时我们需要减光镜;
拍摄大光圈人像:其实不只是人像,在光线强烈的日子使用大光圈(f/2.8、f/1.4等)拍摄浅景深效果,快门速度往往会超过相机的限制,若果快门超过了1/4000s、1/8000s等而相片也是过曝,我们便要使用减光镜了;
去除移动物件的残影:跟拍摄流水一样,有时想利用慢快门来去附移动中物件的残影,我们也可以加上减光程度很大的减光镜,利用超慢快门来去除相片中移动的物件。
Jérémie Toussaint
选择方形还是圆形的滤镜?
对于有保护作用的UV/保护镜,应该购买符合镜头尺寸的圆形的滤镜,以紧密地提供保护。CPL滤镜也应该使用㘣形的,因为使用时需转动滤镜,㘣形的比较方便。GND渐变灰滤镜可以使用方形的,这样便适用于大部分不同直径的镜头了。而ND减光镜无论是方形或圆形也可。
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在Pokemon Go游戏中精灵技能分为快速技能和蓄力技能,那么这两个技能哪个好呢?我们应该选择哪个技能,下面和小编一起来看看吧!
蓄力技能总共有五种,以蓄力条4为例,则是蓄力条攒满的情况下,可以使用四次蓄力技能。
蓄力条5:技能一般威力为15,只有个别几个威力为20,比如小火龙的火焰袭击。威力略大于威力15的快速技能,但是由于快速技能与蓄力技能的切换并不是很流畅,所以蓄力5的技能穿插输出的效率并不高,强烈不推荐
蓄力条4:技能威力一般为25,只有个别为20,跟蓄力5的问题差不多,不推荐。
不过也有几个威力35的特例,比如卡蒂狗的火焰轮以及毛球的幻象光。还是相当给力的。
蓄力条3:可以说用起来最舒服的一组,相比45频率不至于最快,相比12也不至于说没打完都没用上蓄力技能。威力一般在35左右。威力最高则可以达到45,比如拉达的挖地洞以及勇吉拉的魔法闪耀,强烈推荐。
蓄力条2:威力很稳定,都是50,暂时还没有发现特例,最适合懒人的蓄力技能,打半天才能释放一次,并且威力惊人。推荐指数三颗星。
蓄力条1:基本上都是原作里的大招,如果是克制属性的精灵打掉半管血很正常。威力一般为60,最高可以达到70,比如拉达的破坏死光。但是由于蓄力时间太长,经常PK结束了还没用的上,或者能用的时候对方已经快死了,十分尴尬,所以并不推荐。
总结:一般来说威力10+的快速技能配一个蓄力条3威力45的蓄力技能为最完美搭配,次完美则是配一个蓄力条2威力50或者蓄力4威力35的蓄力技能。
关于Pokemon Go的相关攻略
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在你决定购买护肤品之前,必须了解自己的肌肤类型,然后选择相应的产品和保养方法才能恰到好处。下面读文网小编给大家介绍分辨皮肤类型选择正确护肤品的方法,希望对你有用!
1、油性肌肤
显著特征:毛孔粗大、面泛油光、T区特别明显。
油性皮肤最烦的是常常长青春痘和粉刺,容易脱妆。但有好处,比较饱满,不容易产生皱纹和敏感,也没那么容易晒伤
怎样护理:很多人会陷入一个误区,认为油性皮肤护肤重点只是控油,其实,除了要选择清爽、有控油作用的洁面用品平衡油脂外,补水保湿也是必不可少的,以防止内油外干。我们的皮肤是由50%的水和50%的油组成,皮肤缺水,就会产生油脂来平衡肤表油水,填补空缺,所以出油也是缺水的信号!此外,内调也不容忽视。在饮食习惯和生活习惯上,不要吃太多油腻的食物,多吃蔬果,补充维生素,多喝水,不要熬夜。
护肤关键词:清洁、控油、补水
egf修复原液,收缩毛孔,祛痘平衡油脂
2、干性肌肤
显著特征:与油性肌肤相反,干性肌肤毛孔细小,皮肤紧绷,比较干燥,容易脱皮、长斑和生成皱纹,眼周与嘴角细纹明显。好处是肤质细腻,不易吸附污垢,甚少粉刺和痤疮。
怎样护理:必须注重补水、保湿工作,选用温和的洁面用品,以及具有补水效果的滋润型精华、乳液、面膜等保养品。待在空调房或暖气方式,皮肤会更加干燥,除了使用加湿器外,最好随身携带一支补水喷雾定期补水。内调的饮食方面呢,注意营养均衡,别为了减肥不吃肉哦~
护肤关键词:补水、保湿、滋润
氨基酸补水喷雾,一整天舒爽感觉
3、中性皮肤
显著特征:不油不干,没有痘痘,不易长皱纹,不易脱妆,不易过敏,我们对其它类型肌肤的护理与保养,都是为了更接近中性肌肤。唯一缺点就是可能会因为缺乏养分而变干,所以需要选用保湿效果较好的护肤品。
怎样护理:选用温和的洁面用品,按时定期去角质、做面膜,确保肌肤水润充盈,遇到换季等敏感季节,按时按量增加补水。365天防晒,缺一不可。总之,补水防晒是关键!
护肤关键词:保湿
呵护营养露,补水控油,锁水保湿一整天
4、混合性皮肤
显著特征:混合性皮肤是大多数的皮肤类型,其中分为混合偏油性和混合偏干性。一般而言,夏天容易混合偏油性,冬天容易混合偏干。很多人会把混合性皮肤和油性皮肤混淆,最肩带的区分方法是,油性皮肤是整张脸都会出油,混合性皮肤只有T区如此,其它部位,如面颊,则呈现出中性或干性皮肤的特征。
怎样护理:原则是因地制宜,对油脂分泌较多的T型区,要定期进行深度清洁,收缩毛孔。对于其它部位,选用温和洁面用品,注意补水,保持肌肤水平衡。在容易出现细纹的地方,譬如眼角,要注重补水、滋润、防晒保养。
护肤关键词:区别护理,专注补水
玻尿酸原液,补水平衡肤质最重要
5、敏感性肌肤
显著特征:此性质的肌肤,皮层较薄,受到外界刺激,譬如季节变换、或遇冷遇热(冷热不均)的时候,就会皮肤发红,有时会产生红血丝,容易过敏。
怎样护理:敏感性肌肤需要小心护理,护肤品与化妆品都要选择用自然配方,不含易引起过敏物质的。同时尽量避免风吹日晒等外界刺激。
护肤关键词:配方柔和
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我相信每个爱美的女生,都有自己护肤的一套方法,你的护肤品选择得对吗?下面读文网小编给大家介绍正确选择护肤品的方法,希望对你有用!
1.透明质酸
又叫玻尿酸,是人体皮肤的组成成分。保湿补水,能携带500倍以上的水分,是公认第一大保湿剂。
2.芦荟提取物
保湿、消炎、抗过敏、软化皮肤、防粉刺、抗氧化、防晒。
3.珍珠提取液
含16种氨基酸和多种微量元素,具有活肤、润肤养颜、抗衰老功效。
4.维生素E
抗氧化、抗自由基、抗衰老。
5.维生素b3
美白成分,促进细胞微循环,防止黑色素向表皮转移。
6.金缕梅
舒缓、抗菌、抗衰老、紧致、收敛。
7.西洋参提取物
活化细胞,抑制酪氨酸酶活性(络氨酸酶会增加黑色素),抗衰老。
8.乳木果油
保湿滋润,修护肌肤。
9.海藻提取物
富含多种生命活性物质,具有保湿、紧致肌肤和抗氧化功效。
10.水杨酸
促进皮肤代谢,可以收缩毛孔、清除黑头粉刺,抗痘祛印。
11.茶树精油
天然抑菌剂,可平衡油脂、预防感染。
12.VC衍生物
稳定的Vc缓释剂,通过皮肤吸收后,缓慢释放Vc,充分发挥Vc的美白作用,达到长期美白的效果,帮助对抗自由基,促进肌肤天然修复。
13.燕麦葡聚糖
具有抗皱抗衰、透皮吸收、促进胶原蛋白合成、长效保湿、减少外界对皮肤的刺激、有效抵抗紫外线、保护皮肤细胞等功效,能赋予皮肤平滑,保持皮肤水分。
14.二氧化钛
防晒 美白
15.鱼子精华
含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸,全面补充肌肤营养,可促进、再生、更新、修复细胞结构,促进新陈代谢。
16.荷荷巴油
有良好的稳定性,极易与皮肤融合,具有超凡的抗氧化性。
另外霍霍巴油富含蛋白质、矿物质,适合各种皮肤,可畅通毛细孔,调节油性或混合型肌肤的油脂分泌。
对于干性发质及干性皱纹肌肤可使其恢复活力光泽,有丰富维生素,具有滋养软化肌肤的功效。
17.维生素A
有助于免疫系统功能正常,强壮骨骼,维护皮肤的健康。
外用有助于对粉刺、脓包、痤疮,皮肤表面溃疡等症,能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤。
18.维生素B
可以帮助维持心脏、神经系统功能,维持消化系统及皮肤的健康,参与能量代谢,能增强体力、滋补强身。
19.维生素C
可以增强免疫力,促进胶原蛋白的合成,使皮肤光滑、美白、有弹性。
可以抗氧化、解毒、减少药物副作用、减少环境污染对身体的损害等作用。
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市售护肤品琳琅满目,让女性朋友们眼花缭乱,选对一款适合自己的护肤品,也能为皮肤加分不少。下面读文网小编给大家介绍选择护肤品的方法,希望对你有用!
1.无论哪个品牌的护肤品,都可能会有人过敏或不适应---即使是再温和的产品配方,这个本质上与产品质量无关。
如果从未使用过某个品牌的护肤品,在大面积使用之前,建议你先做局部测试:取适量产品,涂抹于耳后或上臂内侧,不清洗,观察15-30分钟,若发生红/肿/痒/痛/起疹等,则视为过敏,请不要再继续使用。
2.很多人换品牌之前,没有停用原来的品牌,拿过来就直接使用,结果可能出现红、肿、痒、痛、起疹等问题,就会认为是产品有问题,其实这种情况不一定是产品的问题,因为不同的品牌,产品成分不一样,使用后皮肤可能会产生排斥反应。建议更换品牌之前,先停用原来的产品7-10天左右。
3 .护肤品的使用肤感,受产品本身配方的影响,但是也与每个人的皮肤状态有关。
肌肤屏障受损时,使用一些较温和的产品也可能产生刺痛。如果你的皮肤本身有严重的脱屑、发红,建议先做局部测试,确保没有刺痛等刺激反应,而不要强行使用。
5.护肤品的介绍与其他使用者的反馈仅供参考,是否完全适合,是一个概率问题。
简单地说:某些看似一样的皮肤问题,可能在本质上有所不同。所以,谁也不能保证某个产品一定能100%解决你的肌肤问题。
6.护肤品与药品是有界限的。
某些皮肤状况已经到了疾病的状态(如严重的脓包、疮、囊肿、结节、疤痕等等),请不要寄望于护肤品解决,应当去医院诊治治疗。
.如果不慎遇到护肤品不良反应,建议立即停用,不要理解为排毒。
你应该求救于医生(一般的过敏情况医生可以迅速针对症状处理并得到改善),同时注意补充VC等,做好防晒,避免对肌肤的刺激、摩擦、挠抓,多数情况下可以好转。
如果你想知道是哪一个产品导致的皮肤过敏,可以参照第一条的测试方法,或者去找医生做过敏原的测试,通过对配方成分的分析,可以对选择护肤品有个参考,以降低风险。(如你对某种防腐剂过敏,那么以后就不要选择含有这种防腐剂的产品。)
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对于第一次踏入化妆品行业没有经验,如何选择化妆品品牌成为众多投资者面临的问题。下面读文网小编给大家介绍选择护肤品牌子的方法,希望对你有用!
为了维持姣好的外表,皮肤保养便成为现代人不可或缺的功课之一。然而面对市面上众多品牌,我们该如何选择?下面就让我们从皮肤保养的清洁、爽肤、保湿三个步骤来谈一下。
一、 清洁随着空气品质的日益恶化,空气中的悬浮粒子、灰尘、油烟、彩妆及皮肤本身的分泌物,都会在皮肤表面形成覆盖,以至于阻塞毛孔,造成皮肤的不健康。因此,清洁是一切保养步骤的基础,它占皮肤护理重要性的60%,我们不可忽视它。清洁做得不彻底,往往造成毛囊堵塞,使皮肤看起来粗糙,没有光泽,更会产生粉刺、面疱或其他问题,如此一来,再好的营养也无法被吸收。
因此慎重选择洁肤用品,并以正确的方式清洁是非常重要的。选购个人清洁用品时,应考虑酸碱值(PH值),目前市面上清洁用品(洗面奶、洗面皂、香皂、沐浴乳…)大部分属于碱性。使用碱性的清洁用品后,皮肤会比较干燥紧绷,感觉洗得干净,但实际上却破坏皮肤本身的弱酸膜,容易导致细菌繁殖,产生各种皮肤问题。因此,选购个人清洁用品时,最好以弱酸性产品最佳,尤其是饱受皮肤困扰之患者(如冬季癣、富贵手、湿疹、香港脚…)以及家有新生婴儿的父母,更应重视个人清洁用品的酸碱值。
二、爽肤在基础保养的过程中,非常重要但常被人忽略的步骤是爽肤,爽肤的重要性:
1.收缩毛孔:清洁的过程中,毛细孔会微微张开,通过爽肤步骤,可有效收敛毛细孔;
2.平衡酸碱值:清洁时,由于水呈中性甚至偏碱,会影响皮肤的弱酸膜,使皮肤抵抗力减弱,因此需要借助爽肤水来恢复。
3.软化角质:让后面的营养更容易被吸收。
4.再次清洁:使用爽肤水可以达到再次清洁的效果。市面上一些名牌化妆水及收敛水,会使用酒精来达到杀菌及收敛的效果,擦拭时感到十分凉爽。然而,酒精挥发迅速,在瞬间带走表皮的水分,同时破坏组织性能,促使皮肤老化过程加快。因此,选购化妆水及收敛水时,最好以不含酒精之弱酸性产品为佳。
三、 保湿健康的皮肤含水量在15%~25%,而皮肤水分的补充大部分源自体内,藉由毛细孔输送至皮肤表面,但表皮因体温、情绪、外在温度等因素造成水分蒸发,若补充的速度跟不上蒸发的速度,皮肤就会出现老化现象。长期以来,大多数护肤品皆以矿物油(mineral oil)作为保湿的主要成分,因为矿物油属于中性,延展性强,稳定性佳,不刺激皮肤,更重要的是成本极低。
矿物油运用在保养品上,会给皮肤造成以下伤害:
1.封住表皮水分的同时,将毛细孔、汗腺以及正常代谢的油脂也一并封住,更与空气隔绝,使皮肤无法呼吸。久而久之,皮肤正常生理功能受损,发黄发暗。
2.阻碍废物的排出。毛孔被废物阻塞便产生白头或黑头粉刺,免疫力下降时,就会导致面疱和痘痘的产生。
3.聚热性很强,会吸收紫外线,造成黑色素沉淀,形成黑斑。
4.吸尘,令皮肤更脏。较理想积极的保湿观念,即运用保湿因子NaPCA来吸收空气中的水分子,使皮肤的含水量达到并保持于最理想的状况。空气中的水分是无所不在且不虞匮乏,若能善加利用,则必能事半功倍。皮肤不是需要油而是需要水,我们应该选择自然的,水溶性的产品,皮肤不仅能排泄,呼吸,同时保持水分。
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气功养生是在中医养生理论指导下,运用特定的方法配合呼吸和意念来调节人体身心健康的一种祛病延年的身心锻炼方法。下面读文网小编给大家介绍气功养生法的相关知识,希望对你有用!
松静自然
松,是指在练功中首先强调身体和意念的放松,无论摆姿势、练呼吸、运用意念,都应避免紧张。在姿势上做到两眉舒展、含胸沉肩、适当地变换姿势;在呼吸上不对自己呼吸形态作任何强硬的要求,而在自然条件下有意识地形成练功所需的呼吸状态,一般说来,放松意念比放松身体困难得多,但练功时意念应集中,既不要强行压抑头脑里出现的杂念,也不要追求高度入静或某种意境。
静,是指练功过程中要保持情绪安宁、外界环境的清静。当然这种静只能是相对的,并且以思想平静、情绪安宁为主。古人说:“地静不如身静,身静不如心静。”为了避免干扰,可以把目、耳、口关闭起来,眼睛视而不见;耳朵听而不闻;口唇轻轻闭上。随着功夫的积累,环境的干扰就会越来越少了。
动静结合
无论练何种气功,都要求动中有静,静中有动,因为“能动能静,所以长生”。一般应在练静功前做几节保健功,先把思想集中到动作上来,以促进思想安静,故古人有“叩齿集神”的说法;再则在练静功时,每当进入松弛如静状态时,就能明显体会到体内气血活动及热、麻、胀等各种感觉,正确掌握、体会这种“动”的感觉,也有助于集中思想,排除杂念,提高练功质量。在练动功时,应该保持在外形动的条件下,安静思想,注意动作与呼吸的配合,动作与意念的配合,才能收到增强体质,修炼身心的效果。
意气相依
“意”是指练功中意念的运用,“气”是指呼吸之气和某些练功中的感觉。有的人强调以意领气,要求呼吸如“春蚕吐丝,绵绵不断”,或要求呼吸一定要深达脚跟,即所谓“真人以息以踵”;而有的人则强调以意随气,片面地追求练功中出现的某种感觉,放弃意守的部位,把注意力放到感觉上,跟着感觉打转转。
我们认为“意”和“气”两者是相互依存的。呼吸的深长细匀,是在练功过程中情绪安宁、注意力集中的基础上自然表现出来的,而不是刻意追求的,古人所讲的“心静自然息调,息调自然神凝”,就说明了意气相依的关系。再则胀、痒、冷、热、酸、麻的局部感觉及轻、飘、浮、沉的全身感觉是练功中自然产生的,要听其自然,适当掌握,不要对感觉产生兴趣。当感觉多而影响练功时,要把注意力集中到脐部,或慢慢收功;当感觉很舒服时,也不要留恋,要适可而止。
循序渐进
在气功锻炼过程中,一般容易有两个偏向:一是急于求成,练得过快过猛;二是松懈散漫,放任自流。这两种偏向都不能使练功者真正达到锻炼身体、治疗疾病的目的,尤其是前者,容易造成偏差,损伤身体。
练功者首先应根据自己身体的实际情况,选择适合自己年龄、体质、病情的功种进行锻炼,不要见异思迁,乱换功法实验。应把重点放在姿势、动作的准确和连贯上,待动作纯熟后,再配合呼吸、意念;开始时锻炼的时间可短一点,以后逐渐延长。总之锻炼的强度以练功后精神饱满,心情愉快,身体舒适为准。
在气功锻炼期间,要注意气候寒暖的变化,避免在下雨、飘雪、大雾、骤冷的天气里外出练功,以免感冒后影响练功的正常进行。妇女月经来潮,可停功数天,或改腹式呼吸为自然呼吸,以免经期延长,经量增多。练功期间要适当减少性生活;若病情较重或身体衰弱者,则应尽量隔绝性生活;在性生活的当晚,要停止练功。这对养病、练功都有好处。练功后虽然睡眠时间减少,但仍精力充沛,坚持日常工作者,说明练功收到了效果。如果严重失眠、精神不振者,应及时找指导人员请教,查明练功中的错误之处。香烟有兴奋大脑神经的作用,影响练功中的入静,至少在练功期间要戒烟。
练功前应先使自己的情绪安定下来,停止原来的活动和正在思考的问题,然后找一处比较安静、光线适中、空气流通的地方练功。练功用的床以木板床较好,坐椅高低以膝关节弯曲成90度为宜,盘坐时臀部下应垫毯子,这样便于保持身体端正。练功前还要排除大小便,松开衣领、腰带等束紧在身上的东西,以便练功中气血的流通。
练功中要继续保持情绪的安宁,呼吸的柔和,在此基础上,逐步再练各种呼吸方法。唾液增多时,不可吐出,积之较多,在口内先漱练几下,分几口咽下。如身旁突有巨响发生,也不要惊慌,镇静一下继续练功,或做一个循环的三线放松,然后下功,千万不要突然起立,以免导致气机错乱。对产生的感觉不要追求、也不要恐惧,听之任之,但对某些特殊感觉,练功后应及时向指导人员反映,以求得解决。
练功完毕,应慢慢地睁开眼睛,活动一下肢体,再做其他事。一般静功后可做几节保健功,动功后可以散散步。
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