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伴随着社会的不断发展,人们对于音乐文化的要求也在不断的提高。一门乐器的演奏不单单是表现在音准、音色上,还表现在演奏者在演奏过程中的肢体语言上。架子鼓作为一种乐器,肢体语言表达的重要性就更显而易见了。以下是读文网小编为大家精心搜集整理的:2016陈曼青架子鼓视频,欢迎大家参考阅读。
架子鼓入门:架子鼓演奏的方法
1. 对称式:
对称式又称为直握式。 当我们拿到棒子时,首先要先找到棒子的支点。如果说我们将棒子分为三等份,那么支点的地方大约就是在近棒子尾端3分之1的地方。为何说这个点是支点呢?可以试着抓抓棒子的其他位置当支点看看。你便会发现,只有在大约近棒子尾端3分之1的地方敲打时平衡感及弹性最好。接下来用食指与拇指抓住支点。食指的第一关节处接触鼓棒,拇指关节上半的位置与食指对称的抓住鼓棒。施力的方法是让棒子在两指之间可以很放松的上下移动却又不会掉棒。接下来其他三指轻扣鼓棒,尽量试着让棒子与手臂成一直线以便有更多的肌肉可以控制鼓棒。两手手心相对,左手的握法与右手一样。注意,不管是坐姿或站姿的打击方法,身体都必须是放松的。挺直腰杆,手臂自然的举起,当你觉得身体有任何一个部分的肌肉感到僵硬的时候,那么就是姿势不正确了。只要你做到了上述的要求,手臂自然的举起,将鼓棒头放在最佳打击位置,那就是正确的敲击准备姿势了。 这种握法常用于定音鼓,我们中国的打击乐器等基本都用此种腕法演奏。
2. 标准式:
即传统式握法。这种握法右手与左手握式是不一样的。 大多是右手对称式,左手传统式。即左手虎口夹住距离鼓棒尾端约三分之一的地方,并搁在无名指与小拇指半握后的关节上,食指与中指自然弯曲,整个手形呈半握拳状。掌心向内。以虎口拇指持棒,并以无名指与小拇指将棒托住,两鼓棒呈九十度左右。左手以翻转力量打击。此种腕法主要用于演奏小军鼓,以及爵士鼓,尤其在JAZZ风格中最为常用。
3. 现代式:
现代式也叫扣腕式,持棒与对称式大致相同,但双手要向内翻一些,使手心朝下,两鼓棒集中于敲击点上,两棒呈75度左右的角度。多用于架子鼓的演奏,尤其在现代音乐中。
上面介绍了三种握棒方法。注意不管用哪种方式,都要灵活运用手臂、手腕及手指,尤其是手腕及手指,使双手与鼓棒成为一体,自然地去运动鼓棒,多练习、多感觉手与鼓棒之间配合的不同,以及手指、肌肉的控制与棒之间的关系,还有就是虎口一定不能并起,要稍稍留个小口。
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都说教育要从小抓起,音乐也是从小培养,以下是读文网小编为大家精心搜集整理的:3岁小孩打架子鼓视频,欢迎大家参考阅读。
架子鼓双击练习:
以Down.Up的技巧概念为出发点地去练习双击,应该是较有系统也较容易上手的一种练习方式。一般来说,Up在独立运用的时候是较难使力的,也就是说较难打出大声的效果。不过当Down与Up结合使用的时候,Up便可以很容易的打出你所想要的音量了。
通常初学者在开始学习双击时大部分都只是运用鼓皮的弹力去做出双击的效果。不过这种方法对音的清楚度来讲通常颗粒会较不清楚,在稳定度上来说也较为不佳的一种土法炼钢的方法。
不过以Down.Up两个技巧相结合的练法,不但控制力好,而且以可以做出非常均量均等的两个打点。在一开始练习时,以上面的谱例作为最开始的练习方法。开始作这个练习时,先试着将第二点加重音的打出,因为一般来说第一点通常可以轻而易举的打出较重的声音。而第二点通常较弱,所以首先以此种方式先训练第二点的力度之后呢!!便可以较容易的打出均衡且等量的双击技巧了。下面的练习以四连音为基础,试著作出双击与四连音相平稳的声音效果。
下面再跟大家介绍一些单击与双击技巧相结合的复合式打点(Paradiddle)的练习方法供大家参考练习。这一种的打击方式通常被使用于进行乐队(Marching Band)。较少被使用于古典的打击技巧。不过在有些时候还是可以运用上,特别是在打击一整组的综合乐器时可以很方便的运用此种手法。不过就我个人的观点里,此种练习方式是可以多方面兼顾的。不但可以练习好双击与单击的复合练习,在往后有机会使用Paradiddle的时候,也可以很快的上手适应。
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都说教育要从小抓起,音乐也是从小培养,以下是读文网小编为大家精心搜集整理的:4岁女宝宝学架子鼓,欢迎大家参考阅读。
4岁女宝宝学架子鼓视频:(马一凡)
关于架子鼓音质的知识:
音质:可以不同厚薄鼓皮选择来决定,另外也可从"闷音"灭音"方面下功夫,不过在音质方面,鼓的空间会有绝对的关係和影响判断。特别是室内或室外的感觉,比较难拿捏的準。
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鼓手用鼓锤击打架子鼓各部件使其发声。爵士乐中常用的鼓锤有两种,一种是木制的鼓棒,另外一种是由钢丝制成的钢丝刷。以下是读文网小编为大家精心搜集整理的:5岁孩子学架子鼓,欢迎大家参考阅读。
脚的练法和手一样,此时坐姿高度很重要,因为坐姿脚度决定了踏板上最佳踏点,与最轻松最快速有的力的切入点。请参考打鼓的坐姿 一文。
脚部练习一定要先单独以左右脚依照音符作4分音符及8分音符的正反拍,16分音符练习,再加入双手训练。
依照音乐的需要,大鼓皮有时候调紧而有的时候调软,其反弹力不同,所以脚踩鼓踏会有不同的感觉。有时鼓皮太紧,脚踩鼓踏会导致鼓皮反弹,造成声音不单纯。
好鼓手可以依照音乐而踩出开放音、闷音、强音、弱音、双击音,不单只是重踩、快踩鼓踏而已。
基本上大鼓和贝斯是一体,但并不是和贝斯同样的点就可称它为一体,而是要与贝斯的律动一致。
敲钹(Cymbal)时绝大多数要配合脚踩大鼓,如此钹音才有深度及广度。
先要在踏板上找到适当的踏点,太前面则速度太慢,太后面则费力,鼓踏抵墙是不错的自我练习找踏点方法。
当觉得脚跟不上手时,先放慢手的速度等脚熟练,勿求快心切。
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对于架子鼓,不论何种方式控制鼓棒,均须灵活运用手臂、手腕及手指,尤其是手腕及手指,使双手与鼓棒成为一体,自然地运动鼓棒,轻松自如。以下是读文网小编为大家精心搜集整理的:6岁小女孩打架子鼓,欢迎大家参考阅读。
架子鼓鼓手练习的方法:
练习的工具:练习板、电话簿、自己的大腿、手掌拍身体、板凳、真鼓....。
练习的地方:等公交车、坐捷运、看电视、团练室、鼓教室....。
练习的时间:不分时间不分地方,只要有闲就随时练习。
弱点加强:一般右撇子鼓手4肢中最弱的是左脚的灵活度,再来是左手,再来是右脚,最灵活当然是右手。鼓要打得好,打得均匀清楚,就要从弱点加强练习。以左脚数拍过门是一个不错的方法。
鼓的移动:要眼到、口到、手到,当然能练到闭目打鼓就再好不过。
由慢开始:很多人在一开始学打鼓时,都急着想打快,但欲速则不达,因为你的身体跟本无法做出你所想的动作。任何节奏任何技巧都一定要从最慢的速度开始,养成习惯,这样才能打的精致,快打时才不会有误差。
录音练习:当你练好某个节奏时,一定要把他录下来自己听一便,才知道自己的火侯。
音源练习:用CD播喜欢的歌,配上自己所打的节奏或过门,最好依谱练习。
创作练习:一开始学音乐难免要先模仿别人,但是艺术的生命本是创作,而不是一直在抄袭别人的东西,培养创作的习惯是相当有帮助的,之后还是要有自己的节奏或过门。
重 视 视 谱:很多人都认为打鼓不必看谱,看谱就会打不快,事实上看谱打不快不只是基础练习的问题,而是视谱练习的部分练习不够的问题。台湾鼓王黄瑞丰老师曾经提及:乐谱是由音乐家之构思创意,传递编写,并且通过详细符号记载,呈现悠扬的旋律。单凭自己的聪明死记节奏和过门,完全停滞在音符的门外,将导致演奏出来的音乐性层次不足。
投入感情:打鼓时投入感情的练习,与依照乐谱单单做机械式打法,音乐的呈现一定有所不同。
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小孩子几岁学围棋合适?这是家长经常问到的问题。下面读文网小编给你介绍小孩子几岁学围棋合适,欢迎阅读。
“我家孩子4岁了,还是非常好动、调皮。听说让孩子学围棋可以让孩子安静下来,有智力开发的效果,就是不知道小孩子几岁学围棋合适?而且,我和孩子的爸爸都不会围棋,在家里也不能陪孩子练习,有没有关系?”
“琴棋书画”,是中国古代文人雅士的必修课程,可以体现出一个的素质和修养,是现代社会重视孩子教育的家长的梦想。其中尤其是围棋,具有经久不衰的魅力,这是它流传几千年至今受到人们喜爱的原因。 近来也越来越为更多的家长所青睐,不但对孩子智力、专注力和全局观念提升都有很大的好处,还能让孩子逻辑思维更缜密。那小孩子几岁学围棋合适呢?
说到围棋兴趣的培养,那就首推被收录到CCTV5播出的《围棋》纪录片中的,被誉为世界首创的、创新型围棋学习方法的围棋平台。
围棋平台是一个为小朋友围棋入门初学者打造的围棋学习的平台,以围棋游戏、围棋动漫、围棋课程、围棋习题集、智能化人机对弈,玩家互动等引领孩子进入围棋的世界,让少儿在快乐中就学会围棋。
围棋是一项将智力、体力、品质、意志融为一体的娱乐活动。有人赞扬围棋说:“围棋天地是青少年的乐园”,“围棋活动是开发智力的金钥匙!”这足以说明下围棋的好处已深入大众人心。
目前,国内诸多名牌重点院校纷纷推出招收特长生的优惠政策。根据国家体育总局有关规定,围棋业余4段至5段棋手为国家二级运动员;在河南省内二级运动员高考可加20分。希望各位爸爸妈妈们注重起来!
看了“小孩子几岁学围棋合适 ”
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架子牛的牛肉质好、生长快、饲料报酬高。今天读文网小编就来给大家讲讲饲养架子牛的方法。
根据当地疫病流行情况,进行疫苗注射。阉割(去势);勤观察架子牛的采食、反刍、粪尿、精神状态。
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架子牛的高产饲养需要我们掌握一些要点,今天读文网小编就来给大家讲讲饲养架子牛的要点。
架子牛快速育肥阶段划分 一般架子牛快速育肥需120天左右。可以分为3个阶段:即过渡驱虫期,约15天;育肥前期,约45天(16~60天);育肥后期,约60天(61~120天)。
过渡驱虫期:这一时期主要是让牛熟悉新的环境,适应新的草料条件,消除运输过程中造成的应激反应,恢复牛的体力和体重,观察牛只健康,健胃、驱虫、决定公牛去势与否等。驱虫一般可选用阿维菌素,一次用药同时驱杀体内外多种寄生虫。日粮开始以品质较好的粗料为主,不喂或少喂精料。随着牛只体力的恢复,逐渐增加精料,精粗料的比例为30:70,日粮蛋白质水平为12%。如果购买的架子牛膘情较差,此时可以出现补偿生长,日增重可以达到0.8~1千克。 育肥前期:日粮中精粗料比例由30:70逐渐增加到60:40。精料喂量可按每100千克体重喂精料1千克,粗料自由采食。这一时期的主要任务是让牛逐步适应精料型日粮,防止发生瘤胃臌胀、腹泻和酸中毒等疾病,又不要把时间拖得太长,一般过渡期10~15天。这一时期日增重可以达1千克以上。
育肥后期:日粮中精粗料比例可进一步增加到70:30或80:20,生产中可按牛只的实际体重每100千克喂给精料1.1~1.5千克。粗料自由采食,日增重可达到1.2~1.5千克。这一时期的育肥常称为强度育肥。为了让牛能够把大量精料吃掉,这一时期可以增加饲喂次数,原来喂2次的可以增加到3次。保证充足饮水。
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一年一度的六一儿童节快要到了,因此不少人也关心起了,儿童如何化妆. 小孩化妆的步骤具体是怎样的?要化好一个儿童妆有什么技巧呢?下面读文网小编给大家介绍给小孩化妆的步骤,希望对你有用!
1. 想要拥有一个好的彩妆,就得先做好脸部的保养和好气色,这样化底妆才会平滑、干净。
2. 购买护肤品时一定要在手背上试用一下,看合适不合适自己用。
3. 粉底是化好妆重要的步骤,选择好的粉底才会有好的妆容。
4. 使用粉底的方式:将粉底倒在手背上,用八分干两分湿的海棉沾上粉底后,再慢慢由上往下推 ,匀全脸。
5. 眼睛周围的皮肤很细嫩,要避免擦过厚的粉底伤害皮肤,擦薄薄的一层比较显自然。
6. 眉毛彩妆是脸部化妆的重点,眉形的变化、眉毛的颜色都可塑造出不同的感觉。黑色眉毛: 精明、 利害;灰色眉毛:严肃、正规; 咖啡色眉毛:时髦、妩媚。
7. 眼线必须尽量与睫毛处密合,才会显得整个妆会比较自然好看。
8. 眉毛下垂、眼袋较大者,最好以咖啡以眼影代替眼线,能适当的提起眼部线条。
9. 眼睛小、眉毛粗、两眼距离又近者,眼影不要画得太满,且要将眉毛稍微修整。
10. 使用睫毛膏前,一定要先用睫毛器将睫毛夹弯、夹高。
11. 试口红颜色时,最好可以直接涂于唇部,才可看出口红的质感与色彩。
12. 唇线笔与口红的颜色必须协调,否则不但不能显现唇形,反而会呈现反效果。
13. 腮红的使用范围不限于两颊,脖子、额头等处都可打上腮红,以创造鲜嫩的肤色效果
14. 补妆的第一步骤是将脸上的油、水、灰尘清除干净,不建议你使用吸油面纸,因为吸油面纸 具有扩 散作用,会越吸越油。最好用一般面纸按压,特别是眼皮皱褶处、眼角、鼻窝等处要 仔细清除。
15. 补口红时要将唇上的残妆全部清除,再重新上色。
16. 卸妆是保养皮肤最重要的步骤。如果你让化妆品在脸上过夜,会对肌肤造成很大的伤害。
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萝卜白菜,各有所爱。不同的年代的人喜欢不同的歌曲。现金00后的小孩都喜欢听些什么歌曲呢?受00后欢迎的歌曲有哪些?下面读文网小编给大家分享了关于00后爱听的歌曲大全,希望你喜欢。
1) TFBOYS - 大梦想家
2) 张杰 - 逆战
3) 李荣浩 - 不将就
4) 薛之谦 - 丑八怪
5) 汪苏泷 - 年轮
6) 李琦 - 最长的旅途
7) 张碧晨 - 不要忘记我爱你
8) G.E.M.邓紫棋 - 多远都要在一起
9) Bigbang - IF YOU
10) 徐佳莹 - 失落沙洲
11) TFBOYS、嘻游记 - 剩下的盛夏
12) 武艺 - 睡前童话
13) 胡夏 - 给我的快乐
14) TFBOYS - 宠爱
15) 苏运莹 - 野子
16) 魏晨 - 花开那年
17) 陈伟霆 - 好想抱着你
18) 乐童音乐家 - Galaxy
19) 李易峰 - 年少有你
20) 武艺 - 爱上你了
21) 汪苏泷 - 睡前故事
22) 胡夏 - 替我照顾她
23) 薛之谦 - 绅士
24) 张杰 - 逆态度
25) 乐童音乐家
26) G.E.M.邓紫棋 - 新的心跳
27) 徐佳莹 - 大雨将至
28) 乐童音乐家 - Give Love
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孩子的健康是我们每个家长都非常的关心的,那么儿童在秋季怎么养生呢?下面读文网小编给大家介绍秋季小孩养生知识,希望对你有用!
1、象牙丝炖雪梨
功效:清润、止咳、润肺。
配料:象牙丝(中药铺有买,有点贵,不过,效果很明显)+雪梨
做法:将雪梨切开两半,中间挖空,将象牙丝放中间。隔水炖。喝水,也可连肉吃。
2、泥湫汤
功效:小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱,其实可以先为其敛汗,没有这么大汗了,痱子就不会这么厉害。
配料:泥湫+茨实+淮山+苡米
做法:泥湫买回来,直接在袋子里撒几勺盐。泥湫自然会不断翻动,身上的黏液就会脱落。然后用水冲干净,不用劏的。然后少油落锅,将泥湫爆炒一下,落四碗水,滚一下,然后转落个细煲,加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。
3、鱼骨汤
功效:增强钙质、清润、去湿
配料:大鱼骨,选中段到尾,切件。红萝卜+黄豆+雪耳
做法:起锅略煎鱼骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加水,滚十分钟后换落汤煲去煲,加黄豆和雪耳。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。
4、大骨汤
功效:增强钙质,健脾开胃
配料:猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨,肥。)+茨实+淮山+苡米
如果用电子瓦撑,熬半天。最好一次买多些料,煲浓些,煲一大煲,然后买几个小胶合分装起来,放冰箱冷藏那格,冻成冰坨子,然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。
5、西湖牛肉粥
功效:增强钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。
配料:瘦牛肉+豆腐半块
做法:牛肉剁烂,用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时,将牛肉和豆腐一起放入,稍微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟 的东西。最后加芝麻油调味(小孩多吃芝麻油好,芝麻对眼睛很好。)牛肉含丰富动物蛋白,豆腐含丰富植物蛋白,两者混合一起非常好。甚至可以打一个鸡蛋黄进去,就更诱人了。
6、米汤
功效:清热、有“米气”
配料:大人煲粥,粥面浓浓的那层白浆。营养丰富,做法简单。直接当水喝。
小孩病中、病后、热气,都可以饮用。
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蹒跚学步的宝宝音乐响起就不自觉的扭动、学龄段的小朋友课外舞蹈班学习、舞者对舞蹈专业院校的向往、还有如今的广场舞大妈……不得不说,舞蹈是全民热爱追捧的运动。按照4岁-65岁不同年龄段划分,六岁的小孩适合跳爵士舞吗?下面读文网小编就来告诉你吧。
这年龄段的孩子在舞蹈基本功训练上会有点吃力,当然也不是不可以继续学习专业。通过自身的努力还是可以进行舞蹈的专业学习。这个年龄段的孩子有一定舞蹈基础后,可以开拓更多的舞蹈学习面。
建议:学习除了基本功内容以及一些基础性舞蹈知识以外,可以扩展到爵士舞、街舞、国标舞等领域,一切以孩子的学习兴趣为主要目的。舞蹈基本上是融会贯通的。当然舞种之间会有区别而言,学习规范各不相同,所以学习的时候就要分清学习的目的以及学习的初衷。掌握不同的风格也算是对自己学习的挑战。爵士舞是一种具有包容性的舞蹈,融合了很多舞种的优点,所以在学习上也可以互相借鉴。
少儿爵士舞考级八级定位于Latin Jazz(拉丁爵士),把拉丁律动巧妙地与爵士舞隔离元素相结合,完美体现爵士舞力量型和拉丁律动柔美感,针对14-16岁以上的青少年学习爵士舞。
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拉丁舞是热情奔放的舞蹈,那么小孩子学拉丁舞好吗?下面是读文网小编整理的一些关于小孩子学拉丁舞的好处,供你参考。
拉丁舞在学习一段时间后会有很多参加比赛和表演的机会,而大型正式的比赛大多在全国各地的大型城市,经常会要求孩子们离开家长,过一些短期的集体生活,孩子们会从中学习如何照顾自己,如何照顾舞伴及同学们,能学会如何独自面对失败和挫折,有极强的表现欲望,可以让孩子们在同年龄的学习中非常大方,与众不同。
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秋天的到来,对于很多小孩子来说可不一定是好事。季节变换,气温忽冷忽热,儿童很容易就感冒、腹泻,那有没有什么饮食方法可以解决呢?下面读文网小编给大家介绍秋季小孩养生方法,希望对你有用!
1、鸡汤
鸡汤具有很高的营养价值,并且制作方法不复杂,只要将鸡洗干净之后放在砂锅中炖煮即可,炖煮的时候放一些人参以及枸杞滋补的效果会更好,不过建议不要放盐,出锅喝汤的时候再放盐以及葱末,炖煮出来的鸡汤还可以炖一些干豆腐、白菜等,既可以喝汤又可以以汤再去制作其他美食,一举多得,拿鸡汤给宝宝下点小面条味道非常好,宝宝们肯定爱吃,配上鸡丝可谓是一款非常不错的秋季宝宝辅食。
2、菠菜丸子汤
菠菜可以补铁,又可以补叶酸,又是绿色的蔬菜,是宝宝们蔬菜的首选,菠菜洗干净之后切断备用,肉丸需要提前调好味道,否则下锅之后肉丸会没有滋味不好吃,并且有腥味。就像调饺子馅似的,在肉馅中倒入适量的酱油、盐、鸡精、葱末搅拌适度之后备用。锅中倒入清水之后点火烧开下入肉丸、再次开锅之后下入菠菜,加盐、鸡精调汤味即可出锅。
3、牛肉萝卜汤
萝卜可是秋冬季节的好食材,所谓冬吃萝卜夏吃姜,萝卜可以提高抵抗力又可以驱寒,是宝宝辅食中的最佳食材,而牛肉呢可以强筋壮骨、补充热量,让整个冬天不再寒冷,秋冬季节喝萝卜汤是最好的选择,那么怎么做呢?新学了一种方法非常简单,即使不会做饭的妈妈们也可以尝试的做一做。
首先牛肉要切片,切的薄一点,然后萝卜切成四方片备用,葱切丝。准备酱油、盐、牛肉粉(韩国的一种调味料,也叫大喜大)。锅中倒入清水,将切好的牛肉片洗干净下锅,开火,记住要冷水下锅,待水开之后将上面的沫子扔掉,下入萝卜片,出锅之前加入盐、牛肉粉、少许酱油,再次烧开之后即可出锅,出锅之后撒上葱丝,味道特别鲜美,并且少油,这样更健康,之前我们做汤可能都需要炝锅,这样清汤煮出来的味道会更清新。
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不止大人会长斑,小孩子也会长斑,那么小孩如何预防长斑呢?下面读文网小编给大家介绍预防小孩长斑的方法,希望对你有用!
1,玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王
2:康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱
3:红乃梅:消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。
4:紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。
5:芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。
6:勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7:杜鹃花:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)
8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕
9:玉美人:调养气血,润肤乌发,又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)
10:桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用) 特殊功效花茶
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进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒,那么秋季小孩子怎么注意身体呢?下面读文网小编给大家介绍小孩秋季养生小常识,希望对你有用!
莲藕
秋季的藕脆嫩多汁,甜味浓郁,容易消化,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素,淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。
木耳
木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富,富含维生素C,所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳,木耳还有排毒的作用。
鸭肉
鸭性寒凉,具有滋阴养胃,利水消肿的作用,适宜于滋阴养津以防秋燥,鸭肉适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的宝宝,可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品。
芋头
芋头富含淀粉,营养丰富,还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱者食用,更是秋季里婴幼儿和老年人的食用佳品。
菜花
菜花质地细嫩,易消化吸收,适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。菜花能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶,它能使小肠粘膜中活性提高30倍,从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统,有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物,以使人体长期处于良性循环状态。
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如何让孩子长高是每个家长遇到的比较常见的问题,专家说“遗传因素影响身高占到了60%以上”,这让矮个父母有点沮丧。下面读文网小编给大家介绍小孩秋季养生长高的食物,希望对你有用!
1、银莲百合羹
作用:滋燥润肺,补脾宁心,是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者,亦可食用。
原料:银耳(雪耳)5克,莲子肉15克,干百合10克,鸡蛋1只,冰糖适量。
做法:银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中,加适量清水煮到莲子肉烂,加入鸡蛋、冰糖,待鸡蛋熟后,即可服用。
2、沙参玉竹瘦肉汤
作用:养阴润燥,益胃生津。适合于胃阴不足,口燥咽干,胃纳欠佳,大便干结的小儿,或肺燥干咳者。皮肤干燥、粗糙如鳞状者,常饮此汤,疗效显著。一般小儿秋季饮用,润燥生津。
原料:沙参15克,玉竹20克,蜜枣4枚,猪瘦肉100克。
做法:上述4种物料,同放入沙锅中,加适量清水慢火煲1-2小时,便可饮用。
注意:患感冒或大便稀溏者,暂不宜食。
3、雪梨南杏润肺汤
作用:此汤清肺热,润肺燥,止咳化痰。适合口燥咽干,肺燥干咳,大便秘结者饮用。一般小儿饮用,对预防咽喉炎有一定疗效。
原料:雪梨2个,南杏仁12克,北杏仁6克,蜜枣4个,猪肺约200克。
做法:雪梨去心切片,南杏仁去皮,北杏仁去皮,尖;猪肺洗净切小块,用少许食油在铁镬中炒透,加入适量开水,与蜜枣同放入沙锅中,煲1-2小时,便可食用。
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在这信息快速更新的时代,计算机网络和多媒体技术得到了蓬勃的发展,随着网民的增加,越来越多的人开始从互联网上下载好听的音乐,下面读文网小编和大家一起来分享00后小孩爱听的歌。希望你喜欢!
1) 秘密--小贱
2) 我过得很好--庄心妍
3) 你把真心给了谁--陈咏
4) 幸福爱河--陈咏&郭玲
5) 梦里人--陈咏&陈娇
6) 爱是一种轮回--赵嘉
7) 曾经说过--李松
8) 美酒哈达--刘美丽
9) 爱在草原--天人一合
10) 最幸福的歌--天人一合
11) 奔驰--天人一合
12) 柔柔的眼波柔柔的你--星月组合
13) 如果还能爱你--王晓桐
14) 冷烟花--梁晏豪
15) 朋友陪陪我--余零
16) 七滴眼泪--谢华
17) 嫁给我错不了--阿权
18) 我是你的小淘气--何龙雨&张怡诺
19) 祈求上天给我一次机会爱上你--何龙雨
20) 小太阳--莫小娘
21) 若相惜--萌萌哒天团
22) 别样年华--李建科
23) 除了你我谁也不爱--王小辉
24) 国色天香--袁媛
25) 知己--兴子
26) 我们的那些年--邹志杰
27) 伤心的人--邹志杰
28) 我想你的时候--夏雪
29) 财运滚滚来--多元神话
30) 殇续缘--宋佳瑶
看了“00后小孩爱听的歌”文章
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人们听到好听的歌曲后,一般都会问这歌叫什么名字。下面读文网小编和大家一起来分享00后小孩喜欢听的歌曲。希望你喜欢!
1) 我不是你的某某某--悦希儿
2) 淡化--庄心妍
3) 被爱丢弃的玫瑰--林箫
4) 借钱还钱--李猛
5) 嫁给我错不了--夏豪
6) 瑞雪兆丰年--阿权
7) 幸福其实很简单--杨一郎
8) 有一点寂寞--杨一郎&卫薇儿
9) 爱情赌注--杨一郎
10) 花儿妹妹--成昊才让
11) 错过就不再--雨宗林
12) 幸福就是爱--龙梅子
13) 爱情伤兵--曾春年&刘维刚
14) 今夜你别离开--上官晓懿&罗小虎
15) 会痛的回忆--徐艺铷
16) 全世界我只贪一个他--金莎
17) 害怕--熊照华
18) 哭过之后--熊照华
19) 你爱哪一个--熊照华
20) 失去你我才发现--熊照华
21) 我真的好想你--熊照华
22) 寂寞可以习惯--熊照华
23) 千年以后--熊照华
24) 如果我放手你会幸福--熊照华
25) 你还好吗--熊照华
26) 深深爱过你--熊照华
27) 残酷的你--熊照华
28) 爱的太狼狈--熊照华
29) 爱到无路可退--熊照华
30) 你是否愿意做我的老婆--曾羽飞
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