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24K金美容棒体积较小,携带方便,不管你置身何处,你都可以享受肌肤美容。下面读文网小编给大家介绍24k金能量美容棒,希望对你有用!
一、油性肌肤
油性皮肤特征:皮肤油脂分泌比较多,经常一不注意就油光满面,额头、鼻头、鼻翼、鼻子两旁、面颊及下巴毛孔会比较粗大,不能清楚多余及坏死角质,皮肤皮层较厚,容易出现黑头及粉刺。因此油性肌肤的清洁重点在于调理油脂分泌。
油性肌肤清洁方法:
1、在彻底洁面之余,一星期可做2~3次面部深层清洁护理,调理面部油脂分泌,防止过多角质积聚。
2、用温和的磨砂粒子清走藏于粗大毛孔内的油脂。
3、可以用深层清洁功效的面膜,收缩粗大毛孔,抑制面部过多油脂分泌。
4、可以选择泥状清洁面膜,此面膜吸收油脂功效强劲,能进一步平衡油脂分泌,也比较适合油性肌肤。
二、干性肌肤
干性肌肤特征:干性肌肤由于缺少水分,表皮较薄,毛孔不太明显,皮脂腺分泌较少,所以容易出现细纹,肌肤常因太干而出现绷紧脱皮的情况。所以干性肌肤清洁的比较适合选保湿的清洁用品。
清洁方法:
1、选择滋润及水分较高、水凝及保湿的效果较好的深层清洁用品。
2、不宜用粗大粒子的磨砂膏搓揉干燥的皮肤。
3、适宜选择轻柔按摩式的去角质用品,有助活化面部肌肤血液循环,避免肌肤过度去角质,对肌肤造成刺激及红肿。
4、清洁加补水的面膜较适合干性肌肤,每星期做一次深层清洁最理想。
三、混合性肌肤
混合性肌肤特征:混合性肌肤在T字位油脂分泌会特别旺盛,毛孔也比较粗大,特别在夏天时容易长出暗疮、黑头及油脂粒,但是面颊两边及眼部周围则比较干燥,表皮层粗糙,皮肤欠缺光泽,所以混合性的肌肤在洁面时应加强T字位清洁。
清洁方法:
1、清洁面部时要特别加强T字位的深层清洁,因为油脂会集中在T字位出现,局部磨砂或针对性控油、洁净或选择去黑头面膜。
2、多选用含植物精华或保湿成分较高的深层洁面产品,因为植物精华除洁净效果之余,也容易被肌肤吸收,同时为干燥位置保湿。
3、用含水量高及柔滑的磨砂粒子来去除老化角质是最合适的。
四、敏感性肌肤
敏感性特征:敏感性肌肤的皮肤表层较薄,微丝血管较明显,其保水力较差,皮肤很容易干燥。肌肤也容易随环境、天气变化、护肤及药物影响,而出现过敏反应,常见的会红肿、皮肤发红发热、轻微刺痛,严重的时候会脱皮,因此建议敏感性肌肤清洁时最好选用温和的清洁产品。
清洁方法:
1、选用很温和的、具镇静、纾缓功效的深层清洁产品。
2、用没有磨砂粒子的冲洗式洁净产品,能较好的减少对皮肤的刺激。
3、选择有机或天然,或者标明为敏感皮肤而设的产品。
4、减少进行深层清洁的时间,如将敷面膜时间由15分钟减至10分钟。
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芦荟是最天然的护肤产品,具有祛斑、祛痘、锁水、美白的功效,深受女性的喜爱。下面读文网小编给大家介绍芦荟美容的使用方法,希望对你有用!
芦荟唇膏
芦荟面膜芦荟有让粗糙皮肤变为生气盎然的美丽皮肤的效果。在剥掉皮肤上的灰尘的同时剥去老化了的皮肤角质层。另外还可以消灭细小皱纹增大皮肤自由呼吸氧气的能力,促进新陈代谢。对痤疮、斑、雀斑有很好的疗效。
芦荟面膜
准备好芦荟生叶一个左右,木立芦荟一叶,黄瓜6个,鸡蛋1个,白面、红糖少许。芦荟生叶和黄瓜用擦板擦挤成汁后,在打碎鸡蛋的碗里放一匙芦荟汁和三匙黄瓜汁,再放上红糖两匙一起搅拌,一直到鸡蛋清也完全搅开。然后放进白面就做好了面膜。用这个面膜对整个面部反复涂后2O分钟。
芦荟浴
芦荟浴热水放进浴盆内,倒进木立芦荟粉末搅开,进浴盆之前用香皂将全身的灰尘、汗、泥等洗净,然后全身泡进芦荟水里,让皮肤有热的感觉。用这个水洗头,去头皮屑和护发效果极佳。
鲜叶汁
用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
自制芦荟化妆水
取汁,加少许水即可涂于面部美容,洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发,并保持头发乌黑发亮,秃顶者还可生出新发。
自制芦荟润肌膏:备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎,用纱布取汁。
2.将鸡蛋打到碗内,再放入一小匙芦荟汁,3小匙黄瓜汁;2小匙砂糖并充分搅拌混合;
3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉,调成膏状即可。
4.美容方法:将润肤膏均匀敷在整个脸上,然后,眼、嘴闭合,使面部肌肉保持不动,约40-50分钟后,用温水洗脸。每周坚持1-2次。
芦荟粉末
芦荟生叶生叶美容的一般方法是:剥去皮后在脸或手上用胶状物按摩或将生叶汁立即涂上,也能获得很好的美容效果。特别软弱的皮肤应避开木立芦套,选用库拉索或皂角芦荟。如果生叶汁也觉得刺激,就先用水稀释后用,然后逐渐的增大芦荟的浓度。
芦荟生叶
具体办法是割取库拉索或皂角芦荟生叶3公分左右,去掉两头横切中间,将脸洗净用按摩的方法会使脸部迅速吸收芦荟成份,达到美容的效果。芦荟化妆水选取芦荟生叶2~3公分,用水洗净在深擦上擦,获得的汁就是芦荟化妆水。将这个汁涂在脸、脖子、手等处并稍做按摩,汁液因为过了一定时间会变质并药力减弱,所以挤出汁当时就要使用。
(本文素材图片来源于网络,版权归原创作者所有,如有侵权请告知)
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美容冠的出现,造福了不少人。随着美容冠的不断发展,我们逐渐认识到美容冠对人类的巨大作用。那么你知道他的使用寿命是多久吗?下面读文网小编给大家介绍美容冠的使用寿命,希望对你有用!
美容冠是在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果,针对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段,最后用美容冠加以修复。具有美牙不拔牙,无痛苦,时间短,牙齿坚固,多年后牙龈不会出现黑线等优点,从而达到终生有保障的美牙效果。
美容冠是采用不同的技术手段、不同的材料改变牙齿颜色、牙齿形态、牙齿排列,不但使牙齿更美观,而且使牙齿与脸型、唇形、肤色更协调,使整体形象更完美。所以,美容冠具有传统牙齿矫正技术无可比拟的优越性。
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橄榄油美容是近几年流行起来的美容方法,无论是卸妆油还是其他用品,都在主打橄榄油的美容功效。怎样使用橄榄油美容?下面小编为您整理了橄榄油的美容功效,教你橄榄油怎么用!
用法:眼角纹,对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。
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24K金美容棒,有效解决皱纹,松弛,斑点,暗沉,水肿等问题。下面读文网小编为你介绍24k金美容棒有效吗,希望对你有用!
现代人工作节奏快,去美容院或者自己在家中护理的方法已经不再实用,人们依赖化浓妆示人。与传统的美容方法和产品不同,24K金美容棒是一种可以装在包里随身携带,使用超级方便的小仪器。作为拯救爱美人士面孔的利器,一支24K金电动美容棒在手,让你告别美容院,抛开繁琐护肤步骤,所有面子问题,一“棒”解决,超级实惠为您一省到底!T字及圆头部位可以按摩脸部、胳膊、颈部、腿部等部位,哪里有问题就按哪里,这种轻松自然的DIY美容方式大大节约了时尚人士的时间和金钱,所以理所当然的受到追捧。
人们已经变得越来越理智了,深知化学品对肌肤的危害极大,所以急需一种自然自由的美容方式,24K金美容棒迎合了潮流趋势,它的走红是客观必然
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芦荟对于人们来说应该都不会陌生,大家也许不知道小小的一颗植物却拥有修复晒伤的功能,不少美容用品中都含有一定的芦荟成分,说明芦荟具有不错的美容功效,其实除了美容外也有治疗晒伤的功效。有关详细的介绍通过文中内容来了解下如何使用芦荟美容。
备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎,用纱布取汁;
2.将鸡蛋打到碗内,再放入一小匙芦荟汁,3小匙黄瓜汁;2小匙砂糖并充分搅拌混合;
3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉,调成膏状即可;
4.美容方法:将润肤膏均匀敷在整个脸上,然后,眼、嘴闭合,使面部肌肉保持不动,约40-50分钟后,用温水洗脸。每周坚持1-2次。
另外需要注意的一点是,易过敏者不宜使用芦荟。
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Refa carat是以与生物电流相似的微电流设计,能自主排列脂肪细胞,通过微电流及Y型设计,推拉皮肤运动按摩以达到瘦身瘦脸的功效。下面读文网小编给大家介绍refa美容仪的手法,希望对你有用!
refa美容仪的手法 refa美容仪使用视频相关
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芦荟,并不稀奇,许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是,直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来,怎样使用芦荟美容?今天,小编就说说芦荟的美容功效。
去芦荟两棵,把叶子摘下来,用榨汁机榨汁,或者捣碎,然后用纱布过滤汁水,将芦荟汁放在广口瓶里,兑上适量蒸馏水,就可以当保湿水使用了,但是注意保持的时间不要太久,现做现用效果会比较好。
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爱美怕胖是所有女孩的天性,油类化妆品和美容品是年轻女孩的大敌,但橄榄油是个特例。特纯橄榄油淡淡金色、纯净清澈、清爽不粘,水性的特质令它特别易于吸收,在皮肤上点一点橄榄油能迅速与皮肤同化,这一点是其它天然油料完全不能相比的,尤其适合干性肌肤和老化的肌肤使用。在这个阳光灿烂的春天,橄榄油也随着火热的天气越来越红火。
其他植物油相比,橄榄油的黏性较强。这种黏性使皮肤有很好的吸着力,可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风,橄榄油均是皮肤的最佳保养品。 1.上妆:经常化妆的女士一定有这样的体验:工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易上妆。这时,你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动。 2.敷面:先用温水把脸上的油污洗净,用干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上。橄榄油渗透越多,效果越好,所以要用双手轻轻地按摩脸部,目的是增加橄榄油的渗透力。经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
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金美容棒有效解决皱纹 、松弛,斑点,暗沉,水肿等问题,打适紧致的面部肌肤,具备瘦脸的功能。下面读文网小编给大家介绍24k金美容棒有没有用,希望对你有用!
1、旋转打开后盖,装上一节5号电池。
2、握住美颜棒下部位,于面部慢慢地由下往上滚动提拉。
3、由面部慢慢地由内往外滚动提拉。
4、鼻翼等细小部位可分两边滚动提拉。
注意事项
每次使用不要超过15分钟,配合水溶性精华使用,效果更佳。
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24K金美容棒,打适紧致的面部肌肤,具备瘦脸的功能 。下面读文网小编为你介绍24k金美容棒怎么用,希望对你有用!
现代人工作节奏快,去美容院或者自己在家中护理的方法已经不再实用,人们依赖化浓妆示人。与传统的美容方法和产品不同,24K金美容棒是一种可以装在包里随身携带,使用超级方便的小仪器。作为拯救爱美人士面孔的利器,一支24K金电动美容棒在手,让你告别美容院,抛开繁琐护肤步骤,所有面子问题,一“棒”解决,超级实惠为您一省到底!T字及圆头部位可以按摩脸部、胳膊、颈部、腿部等部位,哪里有问题就按哪里,这种轻松自然的DIY美容方式大大节约了时尚人士的时间和金钱,所以理所当然的受到追捧。
人们已经变得越来越理智了,深知化学品对肌肤的危害极大,所以急需一种自然自由的美容方式,24K金美容棒迎合了潮流趋势,它的走红是客观必然
顾客提问:这个产品真的能瘦脸,解决皮肤问题吗?
专家答疑:您好,日本24K金美容棒其自身具有的纯金负离子,和每分6000次的震动,能有效清除自由基,增强面部肌肉的弹力活性,促进面部血液循环和新陈代谢,激活皮肤自身胶原蛋白的生成,从而延缓和改善了因年龄增长而引起的皮肤松弛、皱纹、色斑、眼袋和多重下颌等自然衰老现象的发生。
顾客提问:24K金美容棒是电动的,会触电吗?
专家答疑:您好,医学专家指出,纯金是非常安定的物质,经过摩擦生热后,会释放出负离子进入肌肤真皮层和人体内正离子互相呼应,清除细胞内的自由基,平衡身体组织液体之酸性
及促进血液组织中的离子流动,于是血液循环变得更好,体内新陈代谢就会加快,并且使皮肤组织由身体内部产生活化性,这个现象称为黄金的"赋活作用";而我们的24K金美容棒就是由纯金打造的,您是可以放心使用是。
顾客提问:这个24K金美容棒主要有些什么功用啊?
专家解答:您好,24K金美容棒有六大功效的哦,功效1.淋巴排毒 功效2.紧致提升 功效3.祛皱祛纹 功效4.瘦脸塑形 功效5.亮白嫩肤 功效6.抗衰再生
顾客提问:24K金美容棒使用方不方便啊?在哪里都可以用的吗?
专家解答:您好,日本24K金美容棒体积纤小,轻巧精致,携带方便。不受场地限制,看电视,打电话,任何时间,任何地点,随心所欲,自如使用,轻松享受美容沙龙式的按摩。此外,日本24K金美容棒具有超强导入能力,可用化妆水一起按摩脸部,颈部,腿部等全身。泡澡时也可以使用沐浴露一起按摩全身。
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很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”,认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实,冰箱因长期存放食品又不经常清洗,会滋生出许多细菌。那么冰箱如何使用和保养呢?下面读文网小编给大家介绍冰箱的使用方法和保养,希望对你有用!
1、速冻可以保鲜
0℃—3℃是食物细胞内水分冻结成最大冰晶的温度带,食物从0℃到—3℃间越短,食物的保鲜效果越好。速冻可以使食物以最快的速度完成这一冻结过程。在食物被速冻过程中,将形成最细小的冰晶,这种细小的冰晶不会剌破食物的细胞膜,这样,在化冻时细胞组织液得到完整保存,减少营养流失,食物达到了保鲜目的。
2、食品在电冰箱中贮存时间过长也变质
电冰箱是采用降低温度的方法,抑制食品中微生物的繁殖、酶的催化和降低食品的氧化速度,但低温并不能完全杀死微生物和防止酶的催化及食品氧化,不少嗜冷微生物如假单胞酐菌属、黄杆菌属、无包杆菌属、赛氏杆菌属、小环菌、少数酵母菌和酶菌等,都能在0℃以下的低温环境中缓慢成长,随着贮存时间的延长,食品也腐败变质。因此,在电冰箱中贮存食品不应超过食品贮存期限。
3、如何提高冰箱抗菌保鲜效果
抗菌冰箱和普通冰箱一样,对于放在其中的食品,除了有低温保鲜作用外,是没有消毒作用的。然而,合理使用,提高冰箱的保鲜效果却大有讲究。以下几点可以提高冰箱的保鲜效果。
冰箱宜放在通风的地方,以利散热,从而增加冰箱的制冷能力,一般要求冰箱与周壁的距离不少于10厘米。
放在冰箱里的食品应尽量是新鲜的、干净的,因为质量好的食品,其微生物基数少,从而可减少繁殖后的微生物总数,且不易污染贮存在冰箱中其他食品。
冷饮等直接入口食品应放在冷冻室的上层,冻鱼、冻肉放在下层,以防交叉污染。冷藏室的温度是上面低下面高,因此鱼、肉等动物性食品宜放在上面,水果、蔬菜等放在下面(香蕉不宜放在12℃以下的冷藏室内),蛋和饮料放在门框上,让它们在适宜的温度环境中“各就各位”。
放在冰箱里的食品都应有一定的独立包装(包括保鲜膜覆盖),其作用是防止食品冷冻干燥、串味、相互污染,还可减少化霜次数。
需冷冻的鱼、肉,应按家庭一次食用量的大小包装,防止大块食品多次解冻而影响其营养价值及鲜味,同时也可省电。
吃剩的饭菜最好先加热,待冷却后再放到冰箱里冷藏,如冷藏时间超过24小时,要回锅烧透后再吃。
普通冰箱要定期融冰(自动除霜冰箱除外)和擦洗,最好用二氧化氯消毒剂擦洗。这种消毒剂不会产生有毒的卤代烃类化合物,不但可达到消毒的目的,而且可除去冰箱内的异味。
4、冰箱能保持多少养分
一股追逐“生态”的时尚热潮正在迅速掀起,“生态”观念已成为社会热门话题,什么“生态饭店”、“生态食品”、“生态包装”比比皆是。那么,人们究竟能否享受真正的“生态食品”?营养学家指出:食物的营养价值不仅在于其先天的生长因素,更在于后天的保存环境,而与食物关系最紧密的冰箱,更会直接影响食物的营养价值。譬如:人们将新鲜无污染的果菜(生态果菜)放在冰箱里,如果冰箱的保鲜功能达不到一定的指标,果菜的营养价值会加快流失,生态食品也就失去了其真正的意义。
冰箱怎样才能保持食物的最大养分呢?经过专家多年的研究与探索,得出结论:食物保鲜必须有温度、湿度、风向、气态、抗菌等生态指标。
温度指标,不同的食物需要不同的保存温度,例如:牛奶、啤酒、果汁、果酱最佳的保存温度为0℃—5℃,所以适合放在冷藏室;鱼类、肉类、雪糕等食品的保存温度应低于-6℃,存放在冷冻室是最合理不过的了。
湿度指标,水分是果菜鲜活的源头,果菜一旦缺水,就会风干枯萎。冰箱应保持95%的水分,果菜才能水灵灵的。
风向指标,冰箱应采用多面送风,实现360°送风,使冰箱内部每一个角落温度更均匀,食物不会因温度忽高忽低而变质,常保鲜活气息。
气态指标,冰箱里的食物为什么不能永远保持鲜活?果菜释放出的乙烯气体,容易催熟食物,冰箱里含氧量过大,易使食物腐烂变质。所以,必须有效吸收乙烯气体,合理调节空气的成分,才能使果菜保鲜期更长。
抗菌指标,如果冰箱抗菌措施做得不好,大肠杆菌、霉菌、金黄色葡萄球菌等10多种有害细菌就会在冰箱里滋生、繁殖、侵蚀食物的细胞质,不仅使其完全丧失营养成分,而且感染毒素。所以冰箱必须实现全方位的立体型抗菌,谨防“病从口入”。
5、冰箱电源插头不得随意拔插
当电冰箱内温度降到一定值,温控器就会自动切断电源。这时,制冷剂的压强已很低,相对电动机的负载压缩机来说是较小的,电动机容易正常启动。如果强制切断电源,在制冷剂有相当高的压强的情况下又立刻接通电源,高压强造成电动机负载过大,启动电流较大,约是正常值的20-30倍,很容易烧毁电动机。因此,不可随意拔插电冰箱电源插头。当必须切断电源时,也应当在断电后3分钟再重新接上电源,而不能断电后又立刻通电。
6、电冰箱的扩展功能
(1)皮鞋油封好放入冰箱冷藏室可以防止变硬变干而不变质。
(2)将软化的肥皂置于冰箱冷藏室内,可使其变硬。
(3)香烟、茶叶密封放在冷藏室,可长久不失香味;咖啡放在冷室中就不会结块。
(4)胶卷、化妆品、中西药放置冷藏室保存,可延缓其失效期。
(5)蜡烛在冰箱中存放则24h以上,燃烧时蜡烛油不会流下来。
(6)干电池存放在冰箱内,可以延长其保存期并能延长使用寿命。
(7)把粘有难除掉的蜡或糖渍的衣物置于冷冻室后,变硬变脆的污渍易剥落。
(8)具有清洁平整衣物和延长衣物寿命的作用。例如衣物上沾上香口胶等,可将衣物放人冰箱内冷冻,待香口胶冻结,则便于清除。难以熨平的真丝衣物喷水后,装人塑料袋内放入冰箱存放数分钟,取出熨烫,效果更佳。女士长筒袜放入冷冻室内冷冻,可提高使用寿命。
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不管是什么年龄段的女人都希望自己能够永远不老,保持年轻!那么有什么方法可以美容抗衰老呢?下面读文网小编给大家介绍美容养颜抗衰老的方法,希望对你有用!
1、缺水型肌肤
肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话,也会让皮肤看起来暗沉没有光泽喔,而长期的缺水也会导致细纹和干纹产品,出现提前老化。
2、阳光曝晒型肌肤
紫外线是皮肤衰老的大敌,时常曝晒在阳光下、没有擦防晒乳的习惯、或是没有确实做好防晒保养,会导致此种暗沉的出现。假如你仍然不加强保养,那么色斑,皱纹和光老化问题也将接踵而至。
3、角质肥厚型肌肤
这类暗沉问题在于肌肤的新陈代谢,堆积了过多的老废角质无法代更新,让肌肤产生暗沉问题。虽然说油性皮肤者不易长皱纹,但是过于油腻,角质过厚的肌肤一旦出现老化,就不易去除的深层皱纹。
4、缺血缺氧型肌肤
肤色并非真的黝黑,而是血液中含氧量不足或是贫血,造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。成因可能是营养不良、偏食,使得人体缺乏造血所需的营养素,或血液中带氧量不足,让血液颜色偏暗,影响肤色的呈现。
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美容起源于人类的祖先。自从有了人类,就有了美容。美容即是美化人们的容貌。随着社会的发展与科技的提升,美容从内容到形式上都有着不断的变化和提升。下面读文网小编给大家介绍美容养生的相关知识,希望对你有用!
一、葡萄(带皮、籽服用)。
葡萄中对人体最有用的不是它的维生素,而是其富含花青素。花青素的抗氧化效果是VC的20倍,VE的50倍。且它完全是水溶性
的,服用再多的量也不会在体内沉积,完全是一种没有副作用的完美抗衰老物质,也是目前科学界公认的,在美容业、保健业首选的抗氧化、防衰老产品。(注:深
色葡萄中才富含花青素,尤其是籽中含量最高。)
二、大豆。
其富含卵磷脂及异黄酮。卵磷脂是人体细胞中重要的组成部分,它的存在,可以促进细胞的新陈代谢,让人体延缓衰老。其所含异黄酮是一种植物雌性激
素,它可以平衡女性的荷尔蒙,让女性得到漂亮的肌肤及完美的女性特征美,同时荷尔蒙的平衡,对月经综合症有很大的改善作用,更为重要的是,这些大豆提取物
在防治心脑血管疾病方面,被医学界认为是相当有效的。
三、石榴。
石榴中大量的含有一种成份叫鞣花酸,是目前医学美容界最为认可、应用最广、用于皮肤美白的成份,其阻断黑色素的生成功效十分卓越,且完全无毒副作用。
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排毒养颜粥,帮你排净身体内毒素,从根本上起到减肥瘦身的作用。下面读文网小编给大家介绍春季减肥美容养颜食谱,希望对你有用!
材料:藕200克,海带丝10克,小排骨100克。小香葱、盐各少许。
做法:
①锅中放少许水烧开,将排骨放进去煮至肉变色后,倒去汤水。
②倒入冷开水,放入洗净的海带丝大火煮开转小火炖熟,再放入藕片稍煮,加盐调味即可。
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除了饮食外,喝茶也是一种进补的好方式,不但驱寒暖身,还滋补养颜。哪些茶适合冬季喝呢?下面读文网小编给大家介绍冬天女人美容养颜茶,希望对你有用!
一:香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
材料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
做法:香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。
功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤。适用于便秘、皮肤干燥者。
Tips:每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。
二:红枣桂花茶——健脾养胃
材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。
做法:先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。
功效:养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
Tips:代茶饮用,并可食枣。
三:荔枝绿茶——补肾益气
材料:荔枝干6枚,绿茶3克。
做法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
功效:益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。
Tips:每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。
四:芝麻润肤茶——补肾养肾
材料:芝麻500克,茶叶750克。
做法:将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。
功效:补肾养肺、润肤乌发。适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
Tips:每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
五:牛奶红茶——美肤养颜
材料:鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。
做法:先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。
功效:营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
Tips:清晨空腹代茶,缓缓品饮。
六:芝麻糖茶——抗衰老
材料:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。
做法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。
功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
Tips:每日1剂,分3次温服。
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粥是最养人的食物,不仅养胃,而且还能改善肤质。那么春季喝什么粥美容养颜?下面读文网小编给大家介绍春季美容养颜粥,希望对你有用!
一、苹果
苹果中的维生素很全面,对肌肤美容能起到一定的功效。其中维生素B2和维生素C能起到很好的保湿美白作用,香甜的果肉对肠胃还能清理垃圾。
二、香蕉
别小看香蕉哦,香蕉中的钾元素能帮助春燥的人抚平情绪,增加大脑中的愉悦因子。便秘的女性常吃更有益于排毒,不容易形成垃圾堆积。
三、菠萝
菠萝里含有一种“菠萝酶”,能有效分解蛋白质,改善血液循环,对于春季有很好的健胃消食作用。
四、芒果
芒果的维生素A含量高达3.8%,含糖量11%-19%,蛋白质0.65%-1.31%,补充人体所需维生素外还能让肌肤更加水润白皙。
Tips:吃完饭后,不宜吃芒果,容易引起胃部消化。一些辛辣食物也不宜和芒果同吃,易导致发黄病。
五、梨
梨子是生津止渴的水果,它对呼吸系统有很好的修复作用。多吃还能软化血管,清理血液中的垃圾,这样斑点和痘痘就不会有了。
六、山竹
山竹对体弱者有很好的调养效果,丰富的维生素和蛋白质能为肌肤带来充足的营养。体燥者多吃更是有益于清热解毒,春季吃再适合不过了。
七、草莓
小小的一颗草莓中含有大量的铁元素,比起一般蔬果更能提供充足的铁。建议每天都吃一点草莓,月经时也会比较顺畅。
八、樱桃
樱桃自古以来就是养颜盛品,丰富的维生素C和维生素A能帮助肌肤细胞活化,促进新陈代谢外还能让肌肤更加嫩白。对于痘疤和斑点来说,是不错的“清扫工具”。
九、猕猴桃
猕猴桃是水果之王,果实内含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分,能缓解春燥带给肌肤的紧绷和暗淡。
十、葡萄
现在越来越多的护肤品中含有葡萄籽元素,据专家分析,葡萄籽有延缓衰老的功效,对于除老的肌肤有很好的预防作用。多吃葡萄除了抗衰老外,还能增强肌肤免疫能力。
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